FORMACIÓ

És una disciplina d'iniciació a la dansa i al moviment que fomenta el desenvolupament físic i mental. A través d'experiències corporals, els alumnes treballen competències com la memòria, el ritme, la coordinació, l'elasticitat i la confiança, millorant la seva col·locació corporal i expressió personal.

Es treballa la tècnica clàssica mitjançant exercicis estructurats que impliquen moviments precisos i coordinats. Es fa un enfocament en la postura, la força i l'elasticitat, millorant la memòria corporal i la concentració per aconseguir una execució impecable dels moviments clàssics.

Es treballa la tècnica jazz mitjançant moviments dinàmics i rítmics, centrant-se en la mobilitat del tronc superior, la contracció abdominal i la dissociació. Es realitzen exercicis de flexibilitat per millorar força i coordinació, mentre es creen frases de moviment dinàmiques a partir de pautes musicals, fomentant l'energia i l'expressió

Es treballen diferents tècniques de moviment, la musicalitat, la coordinació, l'elasticitat, la col·locació corporal, la improvisació i les acrobàcies. Es posa èmfasi en la creativitat i la innovació, explorant noves formes d'expressió a través del cos i el moviment.

Es treballen moviments acrobàtics que combinen força, flexibilitat i control corporal. Es practica la tècnica de caigudes, rodes, inversions, salts, equilibris i portes, integrant-los amb la dansa per crear transicions fluides i expressives.

Es treballa la força, el control i l’alineació corporal a través d’exercicis inspirats en la dansa clàssica. Mitjançant moviments repetitius i precisos, es tonifica tot el cos, especialment cames, glutis, abdomen i braços, millorant la postura, la flexibilitat i la resistència muscular.